La promotion à la santé 

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Ici, la santé ne se limite pas aux consultations 👩‍⚕️
C’est aussi bouger, respirer, échanger, rire et se sentir soutenu 🤝😊

Le pôle Promotion à la santé propose des activités accessibles à tous, dans une ambiance bienveillante.

🎯 Objectifs pour chaque patient 

 

  • Devenir acteur de sa santé 💪

  • Adopter des habitudes durables 🌱

  • Renforcer son autonomie 🧍

  • Prévenir plutôt que guérir 🛡️

🏃‍♂️Bouger pour mieux vivre

L’activité physique régulière permet de :

  • Prévenir les maladies chroniques ❤️

  • Améliorer l’humeur et réduire le stress 😌

  • Renforcer la confiance en soi ✨

  • Créer du lien social 👥

Activités proposées :
École du dos, aquagym, fitness, marche, stretching 🏊‍♀️🚶‍♀️🤸‍♂️

🩺Rendre la santé accessible

Des activités :

  • Gratuites ou à prix symbolique 💶

  • Encadrées 👩‍🏫

  • Adaptées à chacun 🧩

  • Dans un cadre sécurisant 🛡️

➡️ Moins de barrières pour prendre soin de soi.

🤝Créer du lien 

La santé, c’est aussi se sentir entouré 

L’atelier « Liens et Découvertes » propose :
🍳 Cuisine | 🧵 Broderie | 🎨 Dessin & peinture | 🚶 Balades

  • Certaines activités réservées aux femmes 👩

  • D’autres mixtes pour favoriser l’inclusion 🌍

✨ Envie de participer ?
Parlez en à un membre de l’équipe !

 

Inscription obligatoire pour chaque cours auprès de l'accueil de la maison médicale !